いくつになっても元気でキレイ

元気とは何か

キレイとは何か

 

自身の長年の不調から改善し、年齢も４０歳を過ぎてから、体の根本からの元気とお肌や髪、体型など見た目は深く関係していることを強く感じています。

何をするにも体が一番大切。

そして、体と心はつながっています。

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どちらもバランスよく保つことで健康で元気に過ごすことが出来ると考えます。

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私が体について興味を持ったきっかけが、自身の体調不良と両親の病死でした。心身のケア、体質を知り体と上手に付き合いながら生きていくこと、食と生活習慣の重要性に気づかされました。

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そんな時、体にも心にもアプローチできるハワイ生まれのロミロミと中国伝統医学に出会いました。学び、自分自身の体質から知って生活することで、長年の不調から改善することができました。

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最大の原因と言われる「人間関係のストレス」軽減、「自分らしく生きる」という観点から、四柱推命をもとにわかりやすく作られたISD個性心理学も取り入れています。

 

心も体も元気に生きられる方法をお伝えしています。